"AS" разкри четирите принципа на хранене на звездите в Барселона


"AS" разкри четирите принципа на хранене на звездите в Барселона

512 0

Испанският вестник "AS" разкри тайната на играчите на Барселона за правилно хранене. Според изданието, в базата на клуба има плакат, на който са изписани четири правила, които трябва да спазват играчите при хранене.

1. Вашият хладилник казва много за вас, напълнете го с добра храна! Съветът на диетоложката е да го пълнят със здравословни продукти.

2. Преди мач подгответе мускулите си чрез здравословно готвене. Тук става въпрос за готвена и здравословна храна, да се избягва пърженото или храната с твърде много въглехидрати.

3. Блендерът винаги да е пълне със зеленчуци и плодове, това дава енергия, жизненост и добри рефлекси.

4. Бъдете здрава версия на самия себе си.

Диетата на звездите на каталунския клуб се подготвя внимателно от екип от специалисти, начело с диетолога Тоня Лизарага. Менюто на Лео Меси и компания се подготвя от готвача Адриа Понсе. А какви са трите компонента на успеха на Роналдо, според лекаря на Реал Мадрид вижте в този материал

Етикети:
Sportlive.bg

Още по темата


Timeout


виж всички
Реклама

Избрано от SL коментира


Живко, от паралелната реалност, която липсва на Левски

Левски отпадна на полуфиналите за Купата от Локомотив Пловдив, но това бързо остана зад полезрението на „сините“...

Реклама

Най-четени новини


виж всички
Реклама