Григор Димитров сподели как преминава по часове всеки един ден от самоизолацията

Най-добрият български тенисист Григор Димитров сподели как прекарва своята изолация пред списание Hello Monaco, където огря на корицата. Освен това той разкри и какъв е неговият дневен график, съветвайки и ние да си създадем такъв. Първата ракета на България в момента се намира в Калифорния, където е в социална изолация с треньора си Крис Гро.

"От началото на глобалната карантина видяхме безброй примери за съчувствие, кураж, отдаденост, щедрост и любов. Това стопля сърцето. Казват, че при всяко препятствие, пред което се изправим, важното е какъв урок ще си изведем, начинът, по който се справим ни изгражда като личности.

Няма съмнение в това, че слънцето ще изгрее отново след коронавирус пандемията. След като всички сме заедно в този мач, нека това е слънцето на обединението и любовта към човечеството", сподели той.

Ето и какъв неговият график:

8:00 – Добро утро, слънце

8:30 – Закуска + да е обадя на хората, които обичам

10:30 – Тренировка: кардио/фитнес/разтягане

14:00 – Обяд

14:30 – Тренировка: кардио/фитнес/разтягане

16:00 – Време да се свържа със света + да работя по собственото си развитие

18:30 – Време за готвене на световни ястия

20:00 – Вечеря

А как снежна тренировка на Федерер върна Григор към детството му в Хасково?