Диетата, която Ламин Ямал ще следва по време на Рамадан

Настъпването на Рамадан отново съвпада с труден период от сезона за Ламин Ямал. Крилото на Барселона ще трябва да балансира дневното гладуване с интензитета на предстоящите мачове на каталунците, предизвикателство, с което медицинският екип и щабът на клуба се справят чрез изцяло персонализирана стратегия.

Каква е диетата на Ламин Ямал?

Ламин Ямал наскоро обясни как структурира дните си по време на Рамадан. Събужда се около 4 сутринта, за да се нахрани преди изгрев слънце, като завършва ранното си хранене, което го зарежда през следващите часове. След почивка, той се присъединява към тренировките на отбора, както обикновено.

Още: След кошмарните загуби: Най-после добра новина за Барселона

Той също така разчита на електролитни добавки, за да поддържа хидратацията, съществена мярка, когато тренировките се провеждат, когато той пости.

Миналият сезон Ламин Ямал успешно поддържаше високо състезателно ниво по време на Рамадан. С внимателно планиране, медицинско наблюдение и лична дисциплина, Барселона е уверена, че младата ѝ звезда отново ще се представи отлично, без да прави компромис с представянето си.

Още: Лионел Меси решава битката за президентския пост в Барселона?