В доста случаи тежестта на нашето тяло сама по себе си е напълно достатъчна, за да постигнем желан ефект и визуално...
19 Авг 2024, 18:56 209 0
Тренировките през зимата са това, което ви прави уверени и ви кара да се чувствате удобно в кожата си през лятото....
19 Авг 2024, 16:34 93 0
Проучване сред българите издаде притеснилни данни за начина им на живот. Оказва се, че около 55% от населението...
16 Авг 2024, 22:40 113 0
С поредната гореща вълна, която ни е обхванала, е по-важно от всякога да се грижите за вашето благополучие особено...
14 Авг 2024, 21:55 139 0
Тренирането на гръбните мускули не е толкова приятно като това на бицепсите, но добре развитият гръб е от съществено...
14 Авг 2024, 20:35 180 0
Глутеус мостът е упражнение, което се фокусира върху оформянето на седалището и задната част на бедрата. То...
12 Авг 2024, 21:50 308 0
Със сигурност всички сме били в това положение – онези дни, когато диванът изглежда по-привлекателен от фитнес...
09 Авг 2024, 17:10 139 0
Добави тези 10 храни към режима си, за да се освободиш от мазнините в коремната област. Възможно е да си изпълнявал...
08 Авг 2024, 20:04 435 0
Забелязали ли сте, че най-успешните хора в спорта разполагат с психика, каквато е труно да се представим, че...
05 Авг 2024, 21:34 202 0
За да постигнете максимален ефект в мускулния растеж, без да губите време и усилия във фитнеса, не е важно само...
05 Авг 2024, 18:46 286 0
Физическата активност играе ключова роля за поддържането на здравословен и балансиран начин на живот. Независимо...
03 Авг 2024, 00:45 326 0
Здравето безспорно е най-важното. Когато практикуваме фитнес ние не само се чувстваме по-добре, но и можем...
02 Авг 2024, 18:35 349 0
Всеки от нас е имал тежка вечер, в която е прекалил с чашката и след това съжаляват. В настоящия материал и в своята...
01 Авг 2024, 00:25 238 0
Есента наближава. Сезонът, в който богатството на плодове и зеленчуци е най-голямо. Именно поради тази причина...
01 Авг 2024, 00:00 185 0
Летата става все по-топли, а хората се чудят с какви храни да поддържат форма, но и да се засищат. Тази вкусна...
30 Юли 2024, 07:30 4495 0
В диетите най-същественото е намаляването на калориите, нали? Всъщност, може би не е точно така. Ако някога...
30 Юли 2024, 00:46 3031 0
За мнозина бързото отслабване е мит, а дори да не е, то килограмите могат да бъдат върнати и надхвърлени много...
19 Юли 2024, 17:14 16695 0
Една от индустриите, които бележат огромен "бум" през последните 15 години, безспорно е фитнесът. Той се превърна...
27 Фев 2024, 10:40 1893 0
Лайфстайл веригата Pulse отвори десети клуб в град София. Новата локация се намира на бул. Симеоновско шосе...
05 Окт 2023, 10:37 5327 0
Коктейлно парти в тесен кръг отбеляза откриването на поредния клуб от лайфстайл веригата Pulse – Pulse Mall...
19 Дек 2022, 17:12 1793 0
Най-възрастният голмайстор в историята на ЦСКА е Тодор Янчев, който на 37 години, 4 месеца и 10 дни се разписва...